ミカン毎日４個で、骨粗しょう症リスク９２％減

タイトルは、1月7日のYOMIURI　ONLINE掲載の記事です（詳細はこちら）。

このブログでも取り上げた昨年に出ていた記事から、更に詳細な情報になっています。

毎日4個ならば無理が無いですし、92％も減るのならば、やはりこれは積極的に食べるほうが良いということですね。まぁ、ご年配の女性ですが。

しかし男性でも食べていれば、多分何かに効くでしょう(^_^;)
ちょうどみかんの時期ですから、食べましょう！